61.92 Kb.НазваниеОценка состояния противоинфекционного иммунитетаучащаяся классаДата конвертации11.10.2012Размер61.92 Kb.Тип Конкурс «Первые шаги»Номинация «Проблемы, поставленные современной жизнью» Работу выполнилаучащаяся 8 классаОУ «СОШ села Нижняя ЧернавкаВольского района Саратовской области»Сарбаш Василина.Руководительучитель биологии Андреещева Лариса Николаевна.1.Оценка состояния противоинфекционного иммунитета.2.Реакция сердечно ЂЂЂ сосудистой системы на физическую культуру.3.Оценка подготовленности организма к занятиям физической культурой.4.Факторы, влияющие на здоровье человека.5.Выводы проведённого исследования.Лабораторная работаТема: Оценка состояния противоинфекционного иммунитета. цель: воспитать культуру здоровья.Ход работы1. Состояние своего противоинфекционного иммунитета я оценила по частоте и тяжести переносимых в течение года простудных заболеваний (ОРЗ).2. При утвердительном ответе на следующие вопросы я вычла из 100 баллов своё число 25, указанное в правом столбике таблицы. 3. 100-25=75,это значит, что мой организм противостоит инфекционным и вирусным заболеваниям в 75 баллов. Вопросы Вычесть из 100 баллов 1.Сколько раз в течение года вы болели простудными или вирусными заболеваниями?1 раз2-3 раза4-5 разболее 5 раз 10254060 2. Долго ли продолжаются ОРЗ? Да. 10 3. Переходит ли ОРЗ в бронхит или пневмонию? Да. 15 4. Бывает ли у вас аллергия. Да. 15 Лабораторная работаТема: Реакция сердечно ЂЂЂ сосудистой системы на физическую нагрузку. цель: изучить приспособляемость организма к воздействиям внешней среды по показателям деятельности сердечно ЂЂЂ сосудистой системы.Ход работы1.Сосчитала пульс в спокойном состоянии в положении сидя за10с(ЧПi)=12. Частоту пульса определила по пульсации артерии, которая находится в области запястья.2. В течение 90с сделала 20 наклонов вниз с опусканием рук.3. Сосчитала пульс в положении сидя сразу после выполнения наклонов за 10с (ЧПb)=14.4.Сосчитала пульс в положении сидя через 1мин после выполнения наклонов за 10с (ЧПc)=12.5. Рассчитала показатель реакции сердечно ЂЂЂ сосудистой системы на физическую нагрузку (ПР.). ПР= (ЧП i+ЧП b+ЧПc-33) : 10, ПР= 12+ 14 + 12-33=0,5. 6. Оценила свои результаты, сравнивая их с таблицей. Показатель реакции сердечно--сосудистой системы на физическую нагрузку. Оценки 0-0,3 Сердце в прекрасном состоянии. 0,31-0,6 Сердце в хорошем состоянии. 0,61-0,9 Сердце в среднем состоянии. 0,91-1,2 Сердце в посредственном состоянии. Более 1,2 Следует обратиться к врачу. Лабораторная работа Тема: Оценка подготовленности организма к занятиям физической культурой.цель: оценить уровень подготовленности к занятиям спортом.оборудование: секундомер, скамейка высотой 40см.Ход работы1.Я поднималась на скамейку, а затем спускалась с неё. Темп восхождения на скамейку постоянный и равен 30 циклам в 1 мин. Высота скамейки 45см.2. Каждый цикл состоит из 4-х шагов.1-левая нога встаёт на скамейку, 2-правая нога поднимается на скамейку,3-левая нога спускается со скамейки, 4-правая нога спускается со скамейки.3.За время моего восхождения, 4мин, я не отставала от заданного темпа, у меня не появилось признаков чрезмерного утомления. 4. После завершения работы я села на стул и через 1мин в течение 30с подсчитала пульс.5. Вычислила индекс тела (ИТ) по формуле: ИТ= (Тg100) : (Fg5,5). Т- время восхождения на ступеньку в секундах; F-пульс за 30с. ИТ= (240g100) : (54g5,5)=24000 : 297=80,(80).6. Физическую подготовленность оценила по значению полученного ИТ. ИТ Оценка Менее 55 Слабая 55-64 Ниже среднего 65-79 Средняя 80-89 Хорошая 90 и более Отличная Вывод проведенного исследованияНа основании анализа проведённого исследования, главной причиной полученных результатов (75б.) являются простудные заболевания, которыми я болела 2 раза в год. Причинами ослабления противоинфекционного иммунитета являются: нарушение личной гигиены, нехватка витаминов, особенно витамина С, что часто бывает в весеннее время года, переохлаждение, общение с зараженными людьми. Впервые ОРЗ я заболела весной. На это воздействовали больные люди, с которыми мне приходилось находиться рядом и нехватка витаминов. Болезнь продолжалась недолго и без осложнений. Осенью этого же года я вновь заболела ОРЗ, но, как и в первом случае недолго и без осложнений. Болезнь наступила из-за переохлаждения, полученного мной, одевшись не по сезону. Это объясняется неприспособленностью организма к низким температурам.Из всего этого следует, что нужно повышать иммунитет - защитные свойства организма и относиться к своему здоровью культурно с детства:1.Если заболел ЂЂЂ сиди дома, не заражай окружающих. 2.Чаще мой руки- источники болезнетворных бактерий. 3.Одевайся по сезону.4. Разнообразь свою пищу витаминами.Вывод проведённого исследованияИтак, полученные результаты свидетельствуют о хорошем уровне подготовленности моего организма к занятиям спортом.Данные позволили мне лучше осознать, что такое здоровый образ жизни. И возможно помогут мне определиться в выборе будущей профессии.Моей профессией может стать1.Тренер, учитель физической культуры.2. Плавание.3.Лёгкая атлетика. 4.Фигурное катание. 5. Лыжный спорт. И многое другое.Если моё здоровье хорошо сохраниться, то возможно я стану космонавтом или космической туристкой. Но чтобы полететь в космос, нужны большие деньги, а чтобы их заработать нужно хорошее здоровье. 1.Узнать больше о состоянии своего здоровья.2. Выявить факторы, влияющие на здоровье. 3. Научиться предупреждать нарушение здоровья.4. Определиться в выборе своей будущей профессии. Выводы проведённых исследований1. Я узнала, что мой организм достаточно хорошо противостоит инфекционным и вирусным заболеваниям, что сердце у меня в хорошем состоянии и подготовленность организма к занятиям спортом тоже хорошая.2. Мне стали известны и более понятны факторы, влияющие на здоровье. 3. Также я знаю, как предупреждать заболевания. 4. Теперь я не сомневаюсь, что моё здоровье и отношение к нему позволит мне правильно определиться в выборе будущей профессии. 1. Экология 8кл.2.Собственные наблюдения.
Оценка состояния противоинфекционного иммунитета
Оценка состояния противоинфекционного иммунитета
Комментариев нет:
Отправить комментарий